اختبر نفسك هل انت مدمن انترت

[محمدالخضراني]

--------------------------------------------------------------------------------

اختبار جيد لتعرف مدى ادمانك للانترنت وبالمناسبة هذا الاختبار ليس للتسلية فلو زادت النسبة عن حد معين فهذا يعني ان الانترنت سيسبب لك مشاكل صحية او عائلية او غيرها ان لم يكن يسببها للبعض لان فعلا
لكل اجابة بنعم على الاسئلة الاتية اعطي لنفسك نقطة
1- هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر
بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح?
2- هل تشعر برغبه شديده او شوق لدخول الشبكة?
3- هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة اثناء التجوال في الانترنت?
4- اذا انتهى اشتراكك بالانترنت او بطاقتك هل تشعر بالضيق او بعصبيه
حتى تعيدة وهل انت مستعد للاستدانة عند ضيق ذات اليد- لتجديد الاشتراك
في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ?
5- هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلة بالانترنت?
6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك
بسبب النت مثلا (مشاكل مع الاهل ، العمل ،الدراسة)?
7-هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك?
8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف
السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ماشابه?
9- هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك?
-10هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام النترنت وربما وجدت نفسك كثيرا
ما تأكل وانت تتصفح?
في النهاية اضرب مجموع النقاط اي الاجابات بنعم في العدد 10 وستحصل حينها على النسبة المئوية لإدمانك لو زادت النسبة عن 60 % اذن انتبه لنفسك فقد تكون على ابواب خطر ما.

[قطرات المسكـ]

محمد الحربي

اختبار راائع ...كما ذكرت ليس الغرض منه التسليه بقدر ماهو فحص حاله ان زادت تؤدي لعواقب خطيييره..


40% نسبتي...وان شاءالله ما اتعدى 60% بالسنوات المقبله...

شكرا لطرحك..

استمر في تميزك..

دمت بووود..

http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayatf9b0335bf4.gif

[محمدالخضراني]

قطرات المسك

انا نسبتي ايضا 40% تثبيت ان شاالله


http://www2.0zz0.com/2009/05/17/22/919038301.gif (http://www.0zz0.com)

[نايف الخضراني]

90%

لا حول ولاقوة الا بالله

انا الظاهر اني مدمن

ربي يعطيك الف عافيه

على هيك موضوع

[هادي الخضراني]

الاخ محمد

والله النت امر خطير ولايمكن الاستغناء عنه


فهو سلاح ذو حدين

قديكون للخير وقدد يكون للشر

وربما تختلف طريقة التصفح بين الناس

واخيرا حسب مااشارت اليه نسبتي

فانها قد تتغير الاجابه في بعض الاحيان

وحسب الحال النسبه تقريبا 40 % وان لم تقل لن تزيد

الف شكر على طرحك الراقي

لاهنت على الجهد المبذول

[محمدالخضراني]

الاخ نايف

اقول خف على نفسك

الله يعيينك

شكرا لك على مرورك

[عطرالشوق]

90%

يؤيؤيؤيؤيؤ معقووله مدمنه

الله يستر يبيلنا نخفف شوي

شكرا اخوي ماقصرت وتسلم على طرحك الراقي

[محمدالخضراني]

الاخ هادي

اعتمد التثبيت

شكرا لك على مرورك

[محمدالخضراني]

عطر الشوق

اهلا ومرحبا فيك نور المنتدى بوجودك

شكرا على مرورك